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基本信息

当下的力量(白金版) ISBN:9787508661766   定价:35.00元

当下的力量实践手册(白金版) ISBN:9787508661759 定价:32.00元

总定价:67.00元

出版社:中信出版社

装帧:精装

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作者简介

埃克哈特?托利生于德国,从伦敦大学毕业后,在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年,一次意外的经历有效改变了他的生活。在接下来的几年里,他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。目前,埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学,他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各在的人。自1996年以来,他居住在加拿大温哥华。

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目录

当下的力量(白金版)

导  读  活在当下

序  言

前  言

章  你不等于你的大脑

开悟的大障碍

从你的大脑中解放出来

你的思维

情绪:身体对思维的反应

第二章  意识:摆脱痛苦的途径

别在当下制造更多的痛苦

瓦解你的痛苦之身

小我对痛苦之身的认同

恐惧的起源

小我对圆满的追寻

第三章  深深地进入当下

别在思维中寻找你自己

终结时间的幻象

任何事物都不能存在于当下时刻之外

进入灵性殿堂的关键

汲取当下的力量

摆脱心理时间

消极心态和痛苦根植于时间之中

在生活情境中寻找你的生命

所有的问题都是思维的幻象

意识演化过程中的重大跃进

本体的喜悦

第四章  思维逃避当下的策略

丧失当下时刻:幻象的核心

一般的无意识和深层的无意识

他们在寻找什么

瓦解一般的无意识状态

从不快乐中解脱

无论身处何地,全然地安于当下

你生命旅程的内在目的

过去无法在你的临在里生存

第五章  临在状态

临在不是你所想的那样

“等待”的奥秘

美好源自你临在的定静之中

纯意识的实现

救世主:你神圣临在的现实

第六章  内在身体

本体是你深刻的自我

字面的含义

找出你无形的和不可摧毁的本质

与内在身体联结

通过身体进行转化

有关身体的训诫

在体内深处扎根

进入内在身体之前,请宽恕

你与未显化状态之间的联系

减缓衰老的过程

加强你的免疫系统

让呼吸带你进入内在身体

创造性地使用你的大脑

倾听的艺术

第七章  进入未显化状态的大门

深深地进入你的体内

气的源头

无梦睡眠

其他的大门

寂静

空间

空间和时间的真正本质

第八章  开悟的爱情关系

随处进入当下

爱与恨的关系

沉溺上瘾和追寻圆满

从上瘾到开悟的爱情关系

在爱情关系中灵修

为什么女人更容易开悟

瓦解女性的集体痛苦之身

放弃和你自己的关系

第九章  幸福和不幸

好和坏的至善

生命戏剧的终结

生命的无常和循环

利用和放弃消极心态

慈悲的本质

一个不同层次的现实

第十章  臣服的意义

接受当下时刻

从思维能量到灵性能量

在个人关系中臣服

将疾病转化成开悟

当灾难降临

将痛苦转变成平安

受苦之路

选择的力量

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当下的力量实践手册(白金版)

作者序

01  汲取当下的力量

章  本体与开悟

从你的思维中解放出来

你的思维

情绪:身体对思维的反应

第二章  恐惧的起源

终结时间的幻象

第三章  进入当下

摆脱心理时间

在生活情境中寻找你的生命

所有的问题都是思维的幻象

本体的喜悦

无时间的意识状态

第四章  瓦解无意识状态

无论身处何地,全然地安于当下

过去无法在你的临在里生存

第五章  美好源自你临在的定静之中

纯意识的实现

与内在身体联结

深深地进入你的体内

在体内深处扎根

加强你的免疫系统

创造性地使用你的大脑

让呼吸带你进入内在身体

02  在爱情关系中修行

第六章  瓦解痛苦之身

瓦解对痛苦之身的认同

将痛苦转化为意识

小我对痛苦之身的认同

你临在的力量

第七章  从上瘾到开悟的爱情关系

爱与恨的关系

从上瘾到开悟的爱情关系

在爱情关系中灵修

放弃和你自己的关系

03  接纳与臣服

第八章  接受当下时刻

生命的无常和循环

利用和放弃消极心态

慈悲的本质

臣服的智慧

从思维能量到灵性能量

在个人关系中臣服

第九章  转化疾病和痛苦

将疾病转化成开悟

将痛苦转变成平安

受苦之路

选择的力量

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